这样练出来的内功根基将会无比扎实

稍微改动一番，也能传给小灵

放眼江湖，没有哪门的内功比道门的更扎实、稳定

陈烨要做的就是创出一门对资质要求不那么高，但质量依旧不差的内功心法

他还参考了《千叠百浪诀》、《玄冰真诀》、《无相真诀》

不过由于陈烨目前掌握的内功心法不多，眼界不够开阔

他对改良宗师功法还没有什么头绪

玉叶堂收集的那些内功心法、武学典籍远远不够

若是能阅览大量的武学典籍就好了

陈烨一边思索，一边推演内功

时间一分一秒过去

陈武站在阳光下，额头上流出汗水

他保持着马步桩功的姿势，牙关紧咬

不知过去多久了

陈武只感觉自己要撑不住了

双腿酸痛，感觉都不像是自己的了

除了能感觉到一根筋连接着腿，陈武什么都感觉不到

只有无穷无尽的酸痛

陈武咬着牙，偷偷瞥了一眼身畔

只见陈灵俏脸通红，一脸认真

她身体也在微微颤抖，额头不断落下汗水

看得出来，陈灵也不好受

见陈灵还在坚持，陈武深吸一口气，继续咬紧牙关

再怎么说，他也不能被一个女孩比下去啊！

陈武深吸一口气，继续坚持

又过了片刻

陈烨开口说道：“停”

听到这话，陈武愣了一下，随后他反应过来，一屁股坐在地上

陈灵也松了一口气，坐倒在地

陈烨笑眯眯的看着累瘫的两人，说道：“感觉怎么样？”

“习武的感觉好受不好受？”

“你们这才练了不到一盏茶的时间”

“先别坐，都起来，快速踢踢腿，舒展一下腿部肌肉”

陈烨把两个孩子从地上拉起

陈武、陈灵两人强忍着酸痛，学着陈烨的样子快速踢腿

踢了一会，陈烨停下来，他对两人说道：“习武是一生的事”

“今天只是一个开始，以后还会更辛苦”

“小武、小灵你们两个还要继续学吗？”

陈武满头大汗，他一边喘气一边用力点头

“学！”

“我以后要当大侠，保护那些弱小的人”

说出这番话的时候，陈武眼神无比坚定

陈灵小脸通红，脸蛋上挂着汗水

她也点了点头，羞涩浅笑

见两人都没有退缩，陈烨满意的点了点头

“休息一会，就继续练吧，除了桩功，还有其他基本功”

一上午转眼过去

陈烨带着精疲力尽的两个孩子回到育婴堂

他用先天之炁在两人体内游走了一个周天，帮助他们恢复体能，消除暗伤

现在两人年岁还小，可以慢慢来，打熬筋骨

有系统词条在，用不了几年，他们的实力就会突飞猛进

回到厅堂，陈烨坐在椅子上，倒了杯茶

茶壶中的茶水已经不多

他喊道：“小月，沏茶”

在厨房帮工的花汐月鼓着脸，一脸不乐意

都知道她爷爷是百花老人了，还使唤她干活

这个男人怎么如此狠心

“小月，快去吧”春桃在旁边说道

花汐月一脸郁闷的向厅堂走去

陈烨坐在椅子上思索

他一身实力全是系统词条，对武学的了解程度不深

培养孩子练武这种事，得找个经验丰富、实力高强的人看着才行

思索间

花汐月一脸不愉快的走了进来

陈烨见到花汐月，眼睛一亮