“当然现在和你说这些有点操之过急，但是你要好好听着”

宁姚一边说着，一边继续练着拳法，一招一式尽显力量与美感

陈平安也是点点头

其实靠着柳神交给他的原始真解，领悟能力很强，基本上看上个一遍，便会了解得差不多

但陈平安还是决定，让宁姚教一下，还是比较稳妥

也就在这时，陈平安也是看到了一些不一样的地方

宁姚练得英姿飒爽，身材前凸后翘

不过很快，陈平安也是收回心思

这时，宁姚已经练完了拳

陈平安也是跟着宁姚的指点，开始练了起来

刚开始起步还像模像样

但陈平安现在的身体附加了三百斤的重量

不一会，陈平安整个人，虚了

这也让宁姚微微皱眉：“你这不对啊，怎么这么虚？”

紧接着，宁姚便将陈平安，扶了起来

而在这一刻，陈平安也是发现了一些不对的地方

那重量是增加在他自己身上，宁姚扶他的时候，那股重量，没有传递到宁姚身上

宁姚只是感觉到，陈平安虚，是那种单纯的虚

这让陈平安不知道该说什么

随即陈平安咳嗽一声，开口道：“那个没事，我练一练就行了

“那个，体魄方面我等会吃点好的，我慢慢的就能补回来”

宁姚听到这话，也是点了点头，她继续催促着陈平安开始练

陈平安也是咬牙开始坚持

不过也持续了一刻钟，陈平安又虚地倒了下来

宁姚见陈平安这般虚弱的样子，摇了摇头，不知怎么的，有点小小的不忍心

但还是冷哼一声，表示陈平安的体质太过孱弱，这练拳一定要好好地练

如果能打上个百万拳，那体质绝对会提上一个等级

陈平安也是咬牙，他没想到竟还能提到百万拳

但他还是点头，其实打个百万拳，问题也是不大

紧接着

宁姚摸了摸肚子，有点不好意思，但也是表示她有点饿了

陈平安也是拖着那疲惫的身体，为宁姚做了一碗简单的面条

吃完面条后，陈平安开始继续适应起现在的身体，不断地走路、活动、练拳

到了中午，陈平安的肌肉酸痛得厉害，急需补充蛋白质，便艰难地走出院子，买了一些含蛋白质较高的肉食

紧接着

陈平安做了一顿丰盛的菜肴，这让宁姚下意识地吞了口口水

再然后，就是宁姚吃多了……

陈平安在吃完之后，又开始继续练拳

就这样，不知不觉间，已经过了一天的时间

到了第二天清晨，陈平安起床

他昨天泡了一些药材，再加上昨天的休息，对这三百斤的力量，已经适应了不少，打拳的速度，明显比先前要稳上那么一些

这让宁姚看得有着几分惊讶，不过她也是点点头，拍了拍陈平安的肩膀，表示都是她教得好

陈平安听到宁姚这么说，嘴角一扯，不过他也是点点头

紧接着，陈平安在宁姚的指点下，继续练起了撼山拳

就这样，时间流逝着，不知不觉间，已经快要接近中午

而陈平安在这时，也是背上个鱼篓，看着宁姚开口道……