砰，砰，砰——！
陈杰手中抓着铁球，身体稳稳定在水中
或许是因为水的浮力，他的手中抓着的铁球，重量变轻了一些
不过，
身体承受着瀑布水流的冲击，浑身毛孔张开
那股急流的瀑布，无时无刻的挤压着他的身体
尤其是双脚，更是冲击力非常大
这种状态下，想要爆发腿功，难度非常大，每踢出一腿，都要耗费几倍的力量
几秒钟的时间，他就感觉有种呼吸困难的感觉
唰！
只见他将手中的铁球放下，以脚下勾住，不让自己被水流冲走
缓和了一下后，他再次弯腰将铁球抓在手中
此时，
他试着开始将铁球迎着水流，以鹰爪功的发力，让铁球保持平衡
同一时间，他全力运转《金刚功》，整个人沉浸在武学的训练之中
不得不说，
令狐千年传授给他的这门内家拳的呼吸法门，让他修炼武学的效果倍增
【武道功勋值：+10！】
让陈杰感到惊喜的是，自从他修炼了《金刚功》后
每个小时的苦练，能获得10点【武道功勋值】，相当于实战训练的效果
砰！
他试着在水中踢出戳脚功夫，双爪练鹰爪功，手臂运转铁臂拳
不过，他才刚训练不到五秒钟，感觉整个人都要崩溃
那股超强的冲击力，让他浑身肌肉和骨骼压力倍增
“激流勇退训练法，果然比普通的训练难度超十倍不止，这可是极限训练法！”
“每一记动作的爆发，劲力的凝聚，蓄势，承受的压力简直难以想象”
“如果不是手中铁球定住重心，根本就没办法稳住自己的身体！”
站在水中，不仅要承受瀑布的冲击，同时要抵御水流的冲刷
所以，
双重压力下，训练效果自然非同凡响
十几秒钟的时间，他手中的实心铁球落地
陈杰只感到自己的手爪和脚下的承受能力，达到了极限
呼哧——呼哧——！
他放松自己浑身的肌肉，停下训练，不断的深呼吸，调整自己的状态
这一刻，
他感觉自己的肺部就像要炸开了一样，肌肉充血膨胀
当整个人在极限发力状态松懈后，那种感觉很刺激
“舒坦！这种极限训练法，简直就是痛苦而又快乐，让人难以形容”
他长长深吸一口气，顿时感觉自己浑身细胞都在雀跃欢呼般的轻松
整个人放松下来后，
一种难以形容的通透感，从脚底下直冲脑海，贯穿全身
似乎毛孔里面，都渗透着轻松感
嗡——！
刹那间，陈杰感觉自己整个人都与水潭融为一体
哪怕呼吸的频率，仿佛都与周围形成一种律动
五脏六腑都被一股劲力流过，最后汇聚到了下腹丹田
“炼精化气，铜皮明劲！气归丹田，和而不流，强肌壮骨，不偏不倚——！”
“看来我的武学境界，离‘铜皮明劲’境界，只有一步之遥，劲透五脏六腑！”
“令狐千年的‘金针刺穴术’，不愧是大内秘传绝学！”
仅仅在瀑布下修炼了不到十分钟，陈杰就已经感觉到自己武学境界突破到‘洗脉入门后期’的强大
这种实力暴增的感觉，让他意气风发，信心爆棚
陈杰再次深吸一口气，五爪成钩，抓起铁球，继续以‘激流勇退’的极限训练法，锤炼自己的武学！
他不断的以《金刚功》调整自己的呼吸，在实心铁球稳住重心的情况下，双脚扎在瀑布下的水潭中
接下来，
他以双爪进行轮换，苦练鹰爪功！
在训练鹰爪功的同时，他的脚下并没有闲着，而是以戳脚功夫的踢腿，化解水流的冲击，形成以攻代守的卸力
瀑布冲击下的水流，冲刷到他的身体时，他仿佛能精准的预判水势的流动
终于，
二十秒钟的训练后，他再次感受到了极限
放下手中的实心铁球，脚下勾住铁球后，他不断的深呼吸，调整自己的状态
每训练二十秒，休息一分钟
循环往复，不断的苦练
整整一天时间，他都沉浸在‘激流勇退’的训练状态下
每一次极限的状态下，他的注意力都高度集中，将‘内视’炼神之境施展出来，感受着自己体内的一切变化
内视！
这是炼神之境最为神奇的一个境界
道经云：内观之道，静神定心，乱想不起，邪妄不侵！
呼吸之间，似乎能在自己的脑海中，勾画出体内的一切
仿佛自己的眼睛，能够以第三方的视觉，观察自己体内
这是意识的显化，俗称产生了——灵觉！
从道家的炼神之境来说，此境界又称之为‘神道微深，外观万境’！
也就是道家常说的‘入微’！
并非说陈杰的眼睛能够看到自己的体内五脏六腑，而是灵觉的显化，是炼神状态进入到了‘入微’之境
炼神之境踏入‘内视’，才真正的算是走上了‘神道之路’
道家练气，意可通神！
当踏入到‘内视’之境后，能够勘查自己体内的五脏六腑变化，甚至能细微的观察自己的经脉
灵觉显化后，能不断的调整自身的状态，武学的修炼更能起到事半功倍的效果
天眼神通！
其实就是炼神之境‘内视’在佛门密宗的说法
佛门密宗不叫‘内视’，而称之为开天眼
练武之人，一旦炼神之境突破‘内视’境界后，一呼一吸之间，注意力高度集中
感官能力大幅提升，不仅能感受到体内的变化
同时，
灵觉显化后，还能让第六感产生更清晰的精准预判
心眼开，能提前避开危机！
所以，
面对‘内视’境界的炼神高手，在近距离的状态下，一旦枪口对准对方，对方将精准预判危机
瀑布的水流冲击力，仿佛让陈杰置身于风暴之中，四面八方，面对无数的敌人
这种极限训练状态下，陈杰的武学发力境界，很快稳固下来
他以《金刚功》辅助自身，以戳脚，铁臂拳，鹰爪功三大武学发力，对水流形成卸力
陈杰在水中训练的时候，八妹在岸上苦练
她的武学境界比陈杰高，已经突破到了铜皮明劲境界
不过，
她突破不久，此时还在稳固境界
虽然八妹的武学发力境界比陈杰高，但是炼神之境比起陈杰来说，可就差远了！
两人比武切磋时，八妹已经完全不是陈杰的对手
她的进攻被陈杰精准预判，完美克制
——
大乾王朝的形势，越发岌岌可危
东洋人和西洋联军，不知道达成了什么协议，再一次发出通告，准备对大乾王朝发动进攻
此时，
大乾王朝内部，还在争斗不休
几大派系为了各自的利益，互不相让