和上一盒录像带不同，这盒录像带无疑是米勒的训练视频
木暮也没想到，伯德的效率会这么高
这才成为步行者队助理教练多久，就搞到了当家球星的训练视频
这里不得不说，现任步行者队主教练正是拉里·布朗
众所周知，拉里·布朗喜欢摘桃子
这一点，从步行者队的阵容就可见一斑，
1993-94赛季，步行者队拥有五虎将阵容，分别是马克·杰克逊，雷吉·米勒，贾兰·罗斯，安东尼·戴维斯和施密茨
这五人都不是等闲之辈，马克·杰克逊、雷吉·米勒和‘荷兰国宝’施密茨自不必说，都是nba有数的球星
而贾兰·罗斯是当年的密歇根五虎之一，几年后还会成为球队双核之一，并率领球队打进2000年的总决赛，可惜遇到了如日中天的湖人，没能染指总冠军
安东尼·戴维斯与未来的‘浓眉’名字相同，不同的是，他是一名防守悍将兼篮板痴汉，他的存在可以有效弥补施密茨的防守漏洞
这个赛季的步行者，阵容绝对排在联盟前列
可惜，乔丹的公牛队也在东部
木暮专心致志地看着录像带，雷吉·米勒的训练以接球投篮为主
他的训练方法不仅仅局限于静态投篮，而是结合了实战中的各种情况，使自己能够在比赛中更加得心应手
在训练的过程中，雷吉·米勒不时还会进行跑位
无论是篮球智商，还是阅读比赛的能力，米勒都达到了顶尖水准
因此，米勒的跑位极具迷惑性，他会通过快速地移动摆脱训练师，找到最佳的接球位置，并迅速完成投篮
雷吉·米勒的跑位路线设计得非常巧妙，他能够利用各种复杂的路线和假动作来迷惑对手，以及巧妙地利用队友的掩护，寻找空位投篮的机会
通过这样的方式，雷吉·米勒在比赛中展现出了惊人的得分能力
他的跑位与投篮相结合的得分技巧，成为了对手的噩梦
这一得分方式也贯穿了米勒的职业生涯，也让他成为了nba史上最伟大的射手之一
在观看的过程中，木暮偶尔也会听到提示声
和伯德相比，频率明显低了很多
不过，在看完这盒录像带后，木暮还是获得了自己想要的技巧
【检测到可学习技能——骑马射箭，学习进度1%！】
骑马射箭通常是后卫借助跑动的强大冲击力，在空中借助双脚弓箭步调整平衡，完成类似抛投的投篮技巧
此动作多用于防守球员已经提前落位，强行突破易被判进攻犯规而进行的投篮动作
因动作很像骑马射箭，故而得名
从动作上来说，骑马射箭巧妙地结合了投篮与上篮的特点，当球员在进行投篮时，他手上做出的是投篮的动作，但脚下的动作却更像是准备上篮
骑马射箭有三大特点，首先是外形，如同骑在马上射箭一般
其次是身体多为后仰，双腿呈前后叉开的姿势，双手为正常投篮姿势
最后是从急停到投篮动作往往很快，在空中停留时间较长，且有短距离滑行
骑马射箭投篮是很实用的投篮技巧，既避免了接触对方球员产生犯规，又获得了足够的出手空间，只不过这套动作要求出手速度极快，否则很可能浪费掉一次极好的快攻机会
在比赛中，当防守球员试图封盖时，进攻球员可以利用这一瞬间的不对称动作，快速调整姿态，完成得分
这一动作对于提高球员的得分效率具有重要意义
当年，科比0.4秒面对韦德的防守完成绝杀的那一幕，就是nba历史上最具标志性的骑马射箭
等到木暮看完这盒录像带的时候，已经接近24点
由于太过激动，木暮完全没有睡意
于是，他准备一口气看完所有的录像带
最后两盒录像带分别记录着马克·杰克逊和施密茨的训练视频
可惜，他的好运已经结束，这两盒录像带中并没有给他带来技能
“这段时间尽快掌握这两项技巧！”
木暮打了一个呵欠，随即关闭电视，洗漱关灯睡觉
……
一个星期后，湘北篮球馆！
这一天，神奈川代表队名单终于出炉
今年的神奈川代表队，依旧是混合代表队
没有意外，安西教练蝉联神奈川代表队主教练，代表神奈川出征秋之国体大赛
安西教练成为代表队主教练，完全是在意料之中
如果连全国大赛冠军教练都无法成为主教练，那么还有谁能够担当？
至于助理教练的人选，安西教练再次选择了务实的田冈教练，
不同的是，安西教练还请了他的学生川崎一美教练
也就是说，这届神奈川代表队有两名助理教练
很明显，安西教练又想偷懒
这可能与神奈川代表队太强有关
除了全国冠军级的湘北队外，还有全国四强级的翔阳队，全国八强级的陵南、海南附中和武里队
这几支球队中，光是强队核心级别的球员就有好几位，这还没有包括被称为史上最强全国第一高中生的木暮
没办法，木暮和他们不再是一个级别的球员
在田冈教练、川崎一美教练来到湘北后，三位教练开始探讨代表队的人选
其中，安西教练在正选名单上填上了四名湘北球员，分别是木暮、赤木、三井和内藤
除此之外，佐藤一郎、冈本信彦、山本熊列入备选行列
至于宫城，他在全国大赛上的表现一般，即便列入备选也只有淘汰一途
田冈教练也在正选名单上填了三个名字，分别是仙道、鱼住和池上，备选名单则是阿神和福田
川崎一美教练就很烦恼了，因为津久武明显不如湘北、陵南
最终，川崎一美在正选名单上填上了伍代友和的名字
为了追上木暮的步伐，伍代友和的实力要比同时期强上不少，已经达到了伪强队核心级别
这也就是川崎一美成为助理教练，否则以伍代友和的实力，放在神奈川还真有可能被刷下去
在三位教练的群策群力下，没多久，神奈川代表队名单正式出炉