南苑，所有的京营士兵都感觉到，气氛空前的紧张起来

各个营区，不再允许随意走动夜晚，严格宵禁，严谨外出

八万人，160个营头，训练强度也加大了每天都把他们的体力榨干真是两眼一睁，练到熄灯

他们一个个累的，像是死狗一样

晚上回营后，倒在床上就睡，马上就能睡着，鼾声如雷

训练虽然太苦了，但是伙食也空前的好了起来

早上，肉包子，豆浆管够中午，每个伙一铁盆的炒蔬菜，一铁盆的红烧肉白面馒头、白米饭放开了吃晚餐小米粥就着牛肉饼，同样放开了吃，不限量

大明是禁止杀牛的，但是这些日子，牛肉像是不要钱一样，每日供应官兵们私下传说，这些牛据说是来自草原的

京营的士兵们经过重新淘汰后，剩下的人身体底子不错，高强度的训练和充足的肉食、大米、白面、蔬菜的滋润下，全身的肌肉像是吹气球一样隆起体力也在一天比一天的增强

尽管他们吃的都是现代来的，速冻脱水蔬菜但是，这种蔬菜的营养保存的非常好所有有夜盲症的人，基本都治好了

京城南郊的人，每天早上都能看到奇特的景象

八万人，160个营头，凌晨顶着星星，整齐的跑步出大红门直线向北跑十公里，抵达永定门然后，绕着京城的城墙，在城外急行军再跑回南苑军营

每个人都披挂着全身铠甲，背着武器、斜背着炒面袋子、腰间挂着和饭盒套在一起的猪腰子形水壶此外还有其他装备、行李等

这一身，足足有六十斤重这一圈的长度，相当于一个马拉松长跑

杨凡现在把其他项目训练全停了，就是玩命的练体力

没有体力和耐力，西北那个地方，这些士兵根本生存不下去因为未来的战场环境已经变得非常严酷了

“一二一，一二一，一、二、三、四”军官们带头喊着号子

士兵们跟着怒吼，声音直冲云霄，这么多人一起喊，震得耳朵嗡嗡响

“五公里呀，我爱你啊，一天不跑，想死你啊”

“谁英雄，谁好汉，行军路上比比看”

“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”

随着震天动地的口号声，大部队拉着长长的队伍，从远处跑来

一个营头五百人，每一个伍一排，一共一百排组成一个方阵军官在前头和两侧跑步，同时约束队形

八万人的队伍，整整齐齐的跑动起来，脚步同起同落，震天动地，发出震耳欲聋的巨响大地都在颤抖

盾牌兵背着盾牌，长枪兵，扛着长枪弓弩兵，背着弓弩和箭失鸟铳兵，扛着鸟铳士兵们都穿着胶鞋，扬起漫天的灰尘