眼部卫生有心得

平日里，转眼球，

左右上下转圈动

初学者，慢慢练，

时间长了就会转

先向下，再向右，

向上向左慢慢转

幅度大，用力转，

眼睛越转越熟练

练肌腱，活血脉，

眼部视力无衰败