第155章 做个真正的持球大核(1 / 2)

重燃球星梦 黑上 3749 字 4个月前

“能再次见到你,很高兴,先生”陈放主动上前来了个美式拥抱

克罗洛·汉农也很开心,他对威克道:“这小子又壮了一圈”

“哈哈,我一直在盯着他”威克用手指了下自己眼睛,然后对着陈放

“我可是一点不敢偷懒,待会你可以测下我的体脂率”

“卡尔先生了?”陈放找了一圈没发现,便问道

“十五天太短了,德鲁给了我们录像,一致结论是你现在需要更完善进攻技巧和身体强度提升,防守上,足够用了”汉农解释道

“我也是这样想的”陈放点头

“现在是什么节奏?”

“上午交给威克,下午归我,晚上属于你自己”

“好主意”陈放明白了

这里是德鲁自己的球馆,也是之前比尔训练的地方,陈放对自己很熟悉,夏天还在建的健身房和康复中心,已经搭建起来了

看来德鲁雄心勃勃,是一个要做大事业的人

“来吧,我们要开始进入工作状态了”汉农拉着陈放走向球场边,那里有个大屏幕的移动电视机

“这是你比赛剪辑出来的集锦,在说之前,我必须赞美下你,你的成功率太高了,以至于我都不敢下决心,是否对你的特训有帮助”

“尽管来,我心里有辨识的”陈放说了句安心的话

“很好,来吧”汉农把电视打开,然后直接播放视频

正是打图尔克高中的比赛,此刻播放的是陈放一次突破后的得分

汉农暂停了画面,然后用笔开始在屏幕上画:“你的视野很好,非常清楚左侧会有来人包夹,于是你先做了一个左侧佯突破,然后忽然加速往右侧上篮攻框”

“是的,当时我是这样思考”陈放回忆起来

“证明你在用脑子打球,而不是本能,这是非常优秀的品质”汉农先夸奖了几句,接着道:“来吧,孩子,让我告诉你正确的进攻选择”

汉农把刚才的红圈消除,开始在屏幕上划出两条直线

分别是从侧翼和弧顶的

“你是强侧,你突破后的防守人在你后面,内线肘区和短角区的人必然会上前夹击协防,这就是你侧翼进去所面临的”

“是的,给他们反应的时间很短,同时空间就这么大”陈放接话阐述当时的思维

“两个问题”汉农面向陈放

“你觉得持球大核更好,还是无球打法更好?”

陈放思索了下,他需要解释更多:“在我看来,两种都好,要根据当时场上的形势来选择”

“这是没错的”汉农很严肃:“但我告诉你,这很难”

陈放没说话,他平静的听着

“如果你的目标是nba,你一定到最后是选择其中一项,你想知道原因吗?”

“先生你请说”

“因为nba联盟,没有哪只球队,是让球员来主导的,即便是乔丹,也是遵循三角战术衍生出的一系列战术来打球,这是主次关系,否则要主教练干嘛?”

“联盟每一支球队,都会为球星量身打造个人战术,但这也是基于球队本身战术风格下的”

“你无球和持球,是完全两种战术体系,分别对应的是大球体系,小球体系”

“大球体系就是以阵地攻/防,打个人实力,打对抗强度为主,小球体系则是控球游击偷袭攻/防,快攻提速打速度,打技巧”

“不可能一个球队有两个体系,因为所匹配的球员不可能做到两种都皆有,这是悖论”

“现在你明白了吗?”汉农问道

“清楚了”陈放点头

“体系下的战术衍生出来的,那是每一个教练团队的绝活,我就不去细说,所以回到主题,要你二选一,你选哪个?”

陈放思索片刻,回答:“持球”

“很好,这也是我的意思,你的身高和所处的位置,打持球更能打出价值,假以时日,拿大合同”

“无球很吃体系,也会导致你的赛季发挥不稳定,优点就是相对劳损低,受伤率低,但带来的弊端就是你的球队地位,未必很高,谈判大合同是困难的”汉农很耐心的阐述他的观点

陈放点头,全联盟无球打出来的,就是库里,也就库里才能拿这个大合同

什么是大合同,在nba,大合同就是联盟顶薪,只有最好的外线才能拿得到

如果让库里长高10厘米,他一样选择持球,这是命运压迫下的蜕变,而不是必然

“既然你认同我的观点,那你的技术完善,就应该朝持球大核去走”汉农把这个环节过了后,心里也松了口气

跟聪明人沟通,就是有效率

“来吧,回到现实中,让我来给你分析你应该怎么打”

“进去后,你首先想的不是用快去解决问题,而是深层次阅读比赛,当你突破后,你要降速,横向走,去人少的方向”汉农画了条弧线

“作为后卫,你突破后,横向来到罚球线区域,左侧想协防你的人,就会回撤,他不敢扔下自己的防守人”

“而肘区站的内线防守人,会向你靠近,但他移动慢,一个节奏就能摆脱”

“同时,你兼顾到多条传球线路,只要你打成一两次,当你再次突破,对手就不敢进行包夹和协防,反而主动会寻找和更新自身防守目标在哪里”

陈放站在电视机前,顺着汉农的思路琢磨了下,他点头:“是的,先生,你说的没错”

“所以,你这样打,不是最优的”汉农继续播放,电视中,陈放用一个强势的上篮,得分成功

陈放默默的看着,他感觉到,这次选择,很蠢,回过头来,他看到了很多助攻的传球线路

“你的助攻很多,都是来自主动吸引包夹后的分球,这是对的,但这不是优秀的助攻手”汉农仿佛看透了陈放的脑子,他直接道:“你觉得哈登如何?”

“很强”

火箭登正在叱咤联盟,这个赛季结束,他以29.1分8.1篮板11.2助攻的惊艳数据震撼联盟,可惜碰到巅峰中狂少威斯布鲁克,惜败常规赛mvp

“我很建议你多看他的比赛录像,学习他的传球思路”

“哈登很少通过吸引包夹来助攻,而是他能看到更好的位置上的队友,并且他传出的球,都是精心炮制的”

“炮制?”陈放不太理解

汉农拿起一个篮球,走出去七八米,然后传了个球给陈放,并且喊道:“什么感觉?”

陈放接球有些莫名其妙,他不太理解道:“先生,我想知道,你说的感觉是哪方面的?”

“接球后投篮的感觉”汉农喊道

陈放传了回去,道:“再来一次”

球传了过来,陈放接住,他尝试投篮,然后又放下

“再感受一次”汉农又拿了个球,传了过来,陈放再次接住,然后顺势投篮

汉农走了回来,来到陈放面前:“有区别吗?”

“有!”陈放抚摸篮球

“说出来”

“第一个传球没感觉,第二个投篮感觉很舒服”陈放还是没明白

汉农笑了,他让旁边一直看的威克递给他一个球

“如何增进投篮命中率?”他问

陈放低头看球,思考了片刻,还是摇头

“假如让你投篮,你会在投篮手掌中,去调整下球吗?”汉农一点都不着急,很耐心的道

再次低头,陈放脑海电光一闪:“是纹路?”

“对,你很聪明”汉农欣慰的道

“顺着篮球的纹路,出手更有摩擦感,更重要,手指拨球的时候,不会拨偏,因为你是顺着篮球的纹路来”

“可绝大部分时候,没有时间去调整,或者因为调整,你失去投篮节奏”

“罚球的时候,所有的球员都会调整手掌里篮球的纹路,形成跟手指横切面,这增进了手指拨球的指向性”

(这个是文主演的电影里其中一个剧情,文去召集老友一起打比赛,在疗养院看到了,然后传球过去,痴呆老友瞬间敏捷接球这是一个很细节的动作,当时被忽略,现在才发现,导演在告诉影迷,文的传球有多高级)