“把球捡起来！”
磐石训练场上，陈放对武真喊道
南加大最终还是没有闯过联盟赛，他们在八进四的比赛中，遭到斯坦福的绝杀
以今年的战绩，附加赛的资格都没有，这也就意味疯狂三月已经没戏，球队进入休赛期，准备为下个赛季而筹备
武真自然没有事，鉴于现在陈放的日常，于是来到磐石，跟随他进行训练
陈放现在的生活不能算惬意，反而比之前还忙碌
比赛日他会随队训练，帮助队友调试更好的比赛状态，还要参与教练组的战术谈论和制定，接着作为球队一员，坐在替补席为球队呐喊助威
也就是所谓的饮水机管理员
而休息日，陈放基本两边走，康复中心和磐石训练营，合理分配时间
以至于武姿都埋怨，现在反而更看不到陈放的人了
好在武真因为训练，经常留宿在家里，这才让她喜笑颜开
而陈放也在雕琢自己的中投技术，同时帮助武真提升短板
其实以武真193的身高，181的体重，体脂率8%来说，已经有了足够打职业的资本
即便在nba，也有这么多一八几的球员成为主要轮换，甚至核心
就拿布伦森来举例
杰伦·布伦森188的身高，172的体重，能打到mvp榜人选，足见身高这个，不是制约你打职业的问题
打职业最大的难题，是你的技术沉淀和技战术是否能结合上
例如你后卫的身材，却没有控运能力、三分投射能力、拆挡战术理解、突分策应，节奏把控、领防顶防协防能力这些技术和技战术，那即便你能飞天遁地，也不过是一个篮球网红而已
在野球场，秀出那一身不可思议的弹跳身体素质
而如果你拥有这些能力，只是身体对抗不足，反倒不会被淘汰，球队会给充足的时间让你去提升
这也是美青训的主导思想，不会刻意锻炼球员的身体素质，反而会在打磨技术上，用五到八年来培养
而以上所提到的每一项，都足可以卡住球员一辈子，因为这些技术和围棋一样，小时候没启蒙，长大想启发，就比登天还难
比如控运这一项技术
控和运总被混为一谈，其实这是个很大误区
控球包括了运球姿态、保护球的能力、传球前的视野把控
运球是指控制球在变向，节奏变化，速度上的能力
可以先简单理解为原地运球和移动运球的综合能力
就光这一项，能把绝大部分篮球爱好者卡得死死的，并且当加入到比赛这个环节里，添入身体对抗强度，包夹，区域协防，领防紧逼后，就更让这个技术，显得极其难得
控运在现代篮球理论里，重视程度逐渐提高，演变到如今，已经成为了每个位置必须掌握的基础技术
如果没有，即便其他技术都很好，也难以成为主力球员
如日中天的库里，是先有超出联盟顶级标准以外的控运，才有资格立足在联盟，开始用他的投射，逐渐成为联盟超巨
布伦森在控运上，也是超出了联盟后卫标准之上，才有了选秀资格，即便是个二轮秀，那也还是因为身高导致天赋受限，不被看好
而武真的窘境，就是后卫身材，控运却不过关
他的控运，在ncaa的级别里，都不算出众，完全无法当个双能后卫去使用
否则以他现在的投射能力和对抗能力，在南加大，打个20分钟是有资格的，但现实情况就是只有10分钟
国内媒体还抱着老年思想，把身体对抗视为冲击nba的门槛
以前的陈放，也是这样觉得，但现在，陈放是真明白，所谓的对抗，是最小的难题
说白了就是身体适应，而在这之上，速度节奏的适应，换防协防的意识适应，挡拆掩护的认知，都远超身体对抗强度
假如运控过关，即便身体对抗失衡，但球不会丢
而不是一对抗就丢球，却借口是力量对抗差，这简直就是颠倒黑白，信口雌黄
中国篮球要提升，核心还在青训教资水准要提高，在球员身体发育阶段，把运控融入到身体中，养成人球合一的自然感
以往二十年，中国篮球国字号球队，12人大名单，找不出一个控运合格的，这样去面对全员控运及格的对手，不就是鸡蛋碰石头吗？
对方随便几个紧逼战术，就能让你陷入得分荒，陷入无限失误被打快攻的绝境
再提一嘴日本，日本就是专注在控运上，要求后卫，前锋都必须达到相当的控运技术，然后辅佐上规划的内线，达到质的提升
“这个休赛期，你必须把你的运控能力提升上来！”陈放对武真道
而武真只能点头，他内心是绝望的
遥想在查米纳德的时候，即便对抗的结果是输，但还有一丝余地
不像现在，他甚至连球都放不下，露头就秒大概就指现在的他
陈放招呼来训练师让他盯着武真，自己来到另外一个半场，开始了自己的训练
他对投篮的理解，也逐渐触及到了门槛，现在就是反复打磨，有朝一日，跨过去，进入那个神的领域
陈放不知道会是什么时候，但他坚信，自己会有那一天
※※※
没有陈放的日常，快船过得不算愉快，即使是主场作战，但少了核心，当比赛来到关键节点，就有意外
3月11日，快船主场面对凯尔特人，就是这个结果
相持了三节半，最后五分钟没咬住，被布朗和塔图姆一波八比零冲垮了
输掉这一场，联盟第一的宝座还在，距离第二雄鹿，还有4个胜场
快船54胜，依旧傲视群雄，但危机已经出现
这也是赛后里弗斯在更衣室盘点了一小时的原因，陈放旁听，里弗斯不满的地方有几个
首当其冲就是小贾伦，他这个赛季起伏不定，攻防都有问题，如果是重建中，没话说，但现在就是冲冠阶段，确实让人烦恼
其次还是布伦森，他的持球打法过于粘球，导致部分进攻回合，出现24秒危机，马祖拉的表情已经告诉了陈放，他非常不满意
解散后，里弗斯，马祖拉，布莱恩，加上陈放，留在了更衣室
他们四个人是教练组的核心骨干，规划所有的球队运行
“他们是冲冠里，最大的不稳定因素”马祖拉实话实说
里弗斯看向了陈放，后者很平静
小贾伦，布伦森都是因为他的决定，来到快船，否则压根不可能
陈放必须要负起责任
“布伦森是轮换中的核心，小贾伦是首发里核心”陈放开口了
“但季后赛，他们只能担任轮换里的角色”
三人闻言表情顿时一松，这就是他们希望的，而陈放第一句话，就缓解了气氛
他们就怕陈王坚持，那就难办了
“季后赛的强度和应变能力，他们还不够格”陈放说到点子上了，这让大家都认可点头
“所以，适当调整我看很有必要”
把态度说了，气氛彻底缓和了，里弗斯见好就收：“主力我看还是让祖茨、里乔恩，朱霍勒迪，狄龙，加上你来最合适”
“轮换中，贝弗利、路威、哈雷尔、罗斯，桑韦尔的上场时间要提上来”
思路很清晰，主打一个经验丰富，求稳
“我赞同”陈放道，接着又补充：“接下来的比赛，可以让他们继续寻找问题，这样季后赛他们也无话可说”
“嗯，不过战绩就悬了点”
“不要紧，先考虑西部的主场优势，这一点，相信我们不会丢”
“至于东部，我不担心”陈放的话也代表大家的意见，东弱西强，即便东部有主场优势，未必有用，向来总决赛，西部都是少个主场
结束后，陈放就驱车离开，塔图姆还在那眼的等着
相比招待其他人，塔图姆自然是跟陈放回家，外面吃的，哪里有陈王亲自下厨来的美味