6月29日，中国男篮集训队，落地洛杉矶

出于各种因素考虑，外加姚的建议，本次男篮集训队，再次回到初始阶段

离队的重新回来，球员20人外加教练团队和后勤，全队三十号人，大包小包踏入北美

本次集训队名单如下：

易建联、胡明轩、任骏飞、赵睿、郭艾伦、赵继伟、刘志轩、王哲林、陈林坚、吴前、阿不都沙拉木、可兰白克、翟晓川、方硕、胡金秋、孙铭徽、沈梓捷，周琦、张镇麟、郭昊文

领队：王轩；主教练：李楠；助理教练：刘鹏，本-沃德、斯科特·罗斯

体能教练：叶恩；视频分析师：严元哲，高博

队医：李大鹏，杨理宁

翻译：王润陶（不是水字，而是出现的人都有剧情台词）

在大使馆人员的接迎下，落榻在洛杉矶四季酒店

这个福利是陈放慷慨赠予的，反正也不是花他的钱，老板鲍尔默这次给他的奖励，过于豪华奢侈，陈放也是随便捡一个就送了出去，丝毫不心疼

上赛季因为全队薪资不及穷人线，差额接近千万

按照联盟规定，需要补齐达到工资帽的90%，这笔罚款将根据比例，分给全队所有球员，并且丧失联盟奢侈税分成资格

所以有时候球队会有一些迷之操作，吞下垃圾合同，签下溢价合同，原则就是想不罚款，就必须花钱

主打一个哪怕吃进垃圾合同换选秀权，也好过白白把钱分给球员还失去分成

但弗兰克-劳伦斯是一个运营鬼才，早在赛季初就通过绩效奖金来做后手

本赛季，管理层先后跟布伦森、小贾伦、祖茨等七名球员进行对赌式奖金协约，制定了他们最高上限能力的数据对赌

这个叫“可能达成”的奖金（likelybonuses）

如果联盟或球队认为球员有很高概率达成奖金触发条件（比如过去曾达成过），则这部分奖金会计入当季薪资总额，并占用工资帽空间

另外，签约奖金也是可以计算在工资帽内

签约奖金这个词很好理解，就是球员签约一支球队后，从新东家得到的一笔奖金，这笔钱是奖励球员选择加盟的，签约之后一次性付清

《劳资协议》里写明，各支球队在签约自由球员时，最多可以给球员占合同总金额的15%的奖金

举个例子，如果一支球队用一份4年8000万美元的合同签下一名球员，那么他们最多可以给该球员1200万美元的奖金

就球员方面来说，他一共得到了9200万美元，其中8000万是工资，另外1200万是签约奖金

但也别太高兴，签约奖金必须全额纳税，根据各州的州税来扣取

这也是为什么要计算在工资帽，主要是防止球队钻空子，避开工资帽的限制，用少给工资多给奖金的方式去签约自由球员

但这些还是不够，可快船对陈王设定的奖金协约却成功触发

惊险过了穷人帽，18-19赛季快船的薪资是9198万，距离穷人帽的9162就多了36万

而这也算便宜了陈放，本赛季加奖金和薪水，他工资收入将来到一千六百万

可就算快船的保洁大妈都不会妒忌，因为谁都清楚，陈王成为亿万富翁就是眨眼间的事

回到主题，短暂休息后，中国男篮集训队就乘坐大，来到了磐石

现在的磐石，已经不是最初的模样

一块拥有4个标准场地篮球馆，全部匹配了noah投篮运动系统

一个500平的功能训练区、20人床位的康复理疗中心、一个功能齐全的办公楼

在两年前还是仓储的大片库房，已经被陈放通过公司名义，购买下来进行改造

当得知这里，全部归属陈放所有，很多人都惊了，即便是姚都很震惊，想想自己在美国这么多年，也没留下啥，难免心里有些酸楚

“你还真是生意人！”姚开玩笑道

“纠正下，我主业是篮球！”陈放一本正经的道

他们在门口等待中国男篮的到来，说话间，一辆全黑，车身两侧写着磐石英文的大驶入了园区

大准确的停在了训练场大门口，姚和陈放两人面前

车门一开，第一个下来就是领队王轩

他还有一个身份，篮管中心的一把手！

陈放不敢摆架子，撑着拐杖就往前迎：“领导，您一路辛苦了”

姚都没反应，就看到陈放窜了出去，就跟他突破一样那么快

不禁咋舌，心想人和人的差距，咋就这么大

“哎哟哟，小心小心”王轩笑开了花，快六十的人，看到陈放这么上进，悬着的心完全放下来了，暗自点头

给他分配的房间是最高档的，略微了解了下，其他教练组成员的房间都是高规格，就知道陈放是个会来事的

其他人也下车，围在后面，王轩和陈放笑着说了几句，然后再跟姚握手

陈放是心虚的，若不是他跟匡有矛盾，像拉练这种事，哪里需要大佬亲自出来

可以见得，大佬这次不是以领队身份来北美这么简单

估计还是要给他来做思想工作，所以陈放还是放低态度，先搞活气氛，别尴尬

接着陈放和李楠握手，开口第一句话，让很多本来微笑的人，僵硬了笑容

“李哥！”

简单的称呼，却道出了陈放目前的态度

我还不是你的球员，所以这个称呼最合适

陈放却仿佛根本没意识到一样，接着和相熟的人拥抱

赵睿、孙铭辉、郭艾伦

都是好兄弟，好老弟，陈放在国家队能否如臂使指，就看他们的

而面对其他人，陈放却只是微笑着拍掌道：“欢迎来到这里，希望接下来的过程，能帮助到大家”

相比16年奥运会，有五人不在这里，也多了蛮多新面孔，陈放不是不想展现热情，而是接下来的计划，难免要得罪人，所以干脆点，省去虚伪的环节

大家进入训练馆，立刻被磐石内部豪华的设备震慑了心神

卡尔、汉农，威克迅速接手接待工作，在翻译的帮助下，助教把球员带上了球场，准备开始今天的训练

“这里是我们中控台，我们通过两套系统，来帮助球员修正各项技术短板和缺陷，从而达到提升实力的目的”陈放则带着王轩、李楠，姚三人，来到看台中央区域的高台上，这里有耸立着一个三面都用隔音玻璃密封的大房间

“这是keemotion系统，一种自动标记系统，全场16个镜头摄像机可以无死角捕捉整个训练过程，系统还会学习缩放来跟踪球场上的动作，并根据程序进行视频剪辑，为视频团队节省了大量时间”

“该系统也能用于实战练习，在训练赛，试训、康复训练上，帮助教练更快发现球员的问题，从而进行突击特训”

“哦，这个很好啊！”王轩一下就感兴趣了，他立刻询问价格

“单场地，4个镜头需要20w，年费是2万”

“那这里就是八十万？”姚问道

“是的”陈放接着带着三人，来到另外一边

“这是noah投篮系统”陈放指着由12个大屏幕组成的中控台，介绍道

“这一套由高精度摄像头阵列+云算法组成的“无穿戴”投篮分析系统，目前已被nba很多等球队正式引入日常训练”

“它的核心功能就是纠正球员的投篮缺陷，尽最大可能来帮助球员提高投篮命中率”

“这两套系统是可以相辅相成的，也是磐石训练营核心竞争力，即便是在北美，我们的科技也是最顶端的”陈放很骄傲，他没吹牛，很多系统即便nba也是23年开始，引入

陈放是吃螃蟹的人，不过有些话他没实话实说

开发这两套系统的两个公司，他都投资入股，简单说，他现在是个销售，在兜售自家的产品

“这个怎么体现呢？”李楠忍不住问

看了李楠一眼，陈放笑了下：“李哥别急，等大家开始投入训练，就可以看到了”

四人都坐下，然后工作人员开始入座，随着和场内教练的通话，集训队开始分成4个小组，分别在4个半场开始进行热身

球场上，刘鹏带着易、周琦、胡金秋、沈梓捷、王哲林5个内线，来到靠右侧里面的半场

充分热身后，在随场工作人员的交代下，开始了投篮训练

而在中控台，球员的动作，已经开始被高清摄像头捕捉

“会从起手起点，出手点，双脚站姿，整个投篮时间，都会被记录下来，并且根据收录的nba20年投篮样板数据，进行分析评判”陈放进行介绍

三人颇有刘姥姥进大观园，整屋几十个大屏幕，各种数据和人物抓取的动态，仿佛是在看天书一般

即便是姚，都看不懂

“这是什么？”姚指着一个屏幕好奇的问道

“这个是noah的数据分析”

“avg-arc是指averagearc的缩写，翻译过来就是平均弧线高度，就是衡量一次投篮或一批投篮的抛物线最高点的平均值”

“45°被视为nba认定的黄金弧线，小于40°也就是弧线太平，容易砸前框，证明球手发力有问题”

“大于50°弧线过高，球在空中停留时间长，证明投篮速度偏慢，投篮容易被封盖干扰”

陈放用这套系统已经快一年，他如数家珍继续介绍：“软件会把42–48°设为“理想区间”，低于或高于区间会触发红色/绿色反馈灯”

“总结下，avgarc=你投篮抛物线的“平均最高点角度”把它稳定在45°±3°区间，就能同时兼顾命中率与出手速度训练的目的，就是纠正所有球员的arc在这个区间内”

“科技真是……”王轩摇头感慨起来，他对姚道：“这个必须要有，这样我们能多出无数个专业训练教练来”

“是的，领导一眼就看穿本质了，有了这个系统，大大减低了人力成本，稍微培训下，就可以抵挡一个资深的训练教练”陈放趁机夸赞一波

“下面这两个是代表什么意思？”姚专注在软件上

“avgdepth指的是“averagedepth”，翻译过来是平均纵向落点深度”

“也就是篮球落到篮筐那一瞬，球心在篮筐前后方向上的平均位置”

“简单说，球是空心刷网、还是砸前框、还是砸后框”

“-60~-30mm，是偏前框，+30~+60mm是偏后框，优秀的射手会把这个值控制在-10~+10mm”

“例如库里，克莱，杜兰特都是在这个内”

“你的是多少？”姚忽然半开玩笑的问

“我的？”陈放先愣了下，哈哈摆手：“我500次投篮训练基本保持在-8~+8mm内”

“500次……”三人都倒吸一口凉气

“那这个有什么讲究？”姚追问道

“这个主要是起一个疲劳监测，当消耗大量体能的后，这个正负值会变大，所以noah就可以让你在训练中，精确感知在每一个体能阶段，你的投篮发力和曲线需要不断做出微调”

“明白了，这个能提升第四节的命中率”姚恍然大悟

“对，这个作用最关键”

“所以你刚才的500次，其实发力程度是分了几个阶段？”姚开始好奇了，他感觉自己发现陈王投篮准的奥秘

“对，6个阶段，前200个一个阶段，第二个是100次，第三次是75次，第四次50次，第五次和第六次基本是35次的感觉”

“6个阶段？”又让三人吃惊了

“对，随着体能消耗，你投篮力量要不断做调整，尤其是最后的75次投篮，你的发力模式都要做改变”

“投篮是门科学，肌肉记忆这种远古说法已经落时了，得分手每天都必须有一定量的投篮，保持大脑对发力的投篮记忆”陈放指了下脑袋