而且他们还要赶紧摆杯子，给后面的跑者们加水呢！

地上的垃圾只能是留到赛后再统一处理了

李柏没有抱怨，他喝掉一杯水，再拿起一杯水去找梁曼君

这一幕不知道羡煞了多少跟在李柏身后的粉丝们

还有粉丝大胆地叫嚷起来

“李柏，我也想要喝水水”

有人开头，就会有人跟风

甚至还故意学起了抖音上的歪风邪气

“我们也想要李柏giegie的投喂”

那声音夹得那叫一个肉麻哦！

李柏只是回头笑了笑，没有回应

也幸亏是才5公里

再多跑一点，看她们还有没有力气继续夹！

梁曼君喝完后，李柏伸手又接过来纸杯

当然，他没有随手丢掉

这会儿已经离开了补给区，丢地上的话，影响其他跑者的发挥，也增加了工作人员的清理难度

李柏就将纸杯叠起来，塞到了自己的腰间小口袋里

等下个补给站再丢！

纸杯这点重量，多一点不多，反正他今天身上也是鼓鼓囊囊的！

有点像公路车比赛里负责送水的车手

里面装着了他和梁曼君这场比赛需要用到的能量胶、盐丸等等

其实这些比赛过程中也会有提供

但考虑到他和梁曼君跑得比较“慢”

有可能前面太多跑者拿完了，或者工作人员没来得及补充上来

与其去冒有可能影响补给计划的风险，不如李柏就多背一点在身上

反正他现在就是轻松跑

带点东西根本消耗不了他多少体力

转眼就到了16公里左右

16-17公里这里有一个折返点

李柏和梁曼君跑过来的时候，就已经可以隔着隔离栏，看到折返跑过来的跑者们了

其中还有李柏眼地期盼了很久的引导线

以及300兔子的身影！

很快就要赶上他们这场比赛要追逐的目标了！

李柏回头看了一下女朋友

梁老师跑得还可以，脸蛋上香汗淋漓，肌肤还带着粉俏可爱的红润感

但她的精神状态和身体状态都保持得很好

好看的眼眸神采奕奕，跑步的节奏也是坚定有力

看来李柏给她安排的配速策略确实是科学的！

即便他们花了将近20公里去追逐300的兔子

这样的话，再把一些细节做到极致，达到破3目标应该就没问题了！

何为细节？

比如选择好最省体力的奔跑路线！

路跑不像场地赛

后者有画了线的跑道，运动员们知道怎么样跑路程最短，最省力

路跑则是充斥着各种变向、折返的路线

而且赛道也是宽敞到可以开坦克

很少有人能弄清楚所有的路线变化

李柏却例外！

他靠着【比赛即时界面】的小地图，就能提前跑到路程最短的路线上

比如这个折返点！

李柏就提前带着梁曼君贴到了中间的隔离栏旁边

他们拐过来的时候，跑动的距离是最短的

这自然也能为梁曼君节省了很多体力！