看着眼前扶着膝盖、大口喘气、仿佛下一秒就要原地升天的男人，夏柒月挑了挑眉，语气里带着一丝真诚的赞许

“我还以为你最多撑到四圈半呢.”

“别呼.呼.小瞧呼.男人进步的.决心啊.喂！”

陈念喘得像个破风箱，断断续续地反驳

“八错八错~有点大主播的样子了！”

在夸了陈念一下后，夏柒月左右转了转腰，活动活动关节

“ok，你的锻炼结束了，那我也该正式开始晨练喽！”

“啊？”

闻言，陈念顿时傻眼了

“合着合着这要命的五圈对您来说连.连热身都算不上？！”

夏柒月只是回以他一个狡黠又带着点小得意的眼神，随后便轻盈地迈开长腿，像一阵风般继续沿着步道向前跑去

靓丽的背影很快就在清晨的光线中消失

脚步轻快得像只林间小鹿！

虽说是打着‘陪练’的旗号，但她自己的训练计划可一点没打算为陈念打折

而且她没忍心告诉陈念的是，以他刚才那平均速度，对她来说，连让身体热起来都勉强！

“.”

这女人是怪物吗？

这次堪称惨烈的晨练，像一盆冰水，把陈念从头到脚浇了个透心凉，让他无比深刻地认识到了自身体能储备的贫瘠

他用力抹了把脸上的汗，咬牙切齿

“必须！立刻！马上把体能搞上去！”

否则，别说去户外直播了，恐怕连夏柒月的热身圈都跟不上，到时候真就只能回家对着镜头表演“宅男吃播”了！

喵

在陈念撑着膝盖休息的时候，两只等待已久的橘猫贴了上来

它俩的任务在第三圈跑完就显示达标了

对于猫咪来说，只要满足每日的运动量就已经足够了，不需要过度锻炼

“你俩也辛苦了”

陈念喘匀了点气，蹲下身，从兜里掏出小咪猫粮

喵！喵！

两只橘猫兴奋地跳上陈念的膝盖，小脑袋拱了拱他的手心，享受着来自猫猫之神的投喂

对于它们来说，陈念就是它们的神！

陈念激荡又挫败的心情，也在指尖触碰到猫咪柔软温热的皮毛，听着它们满足的呼噜声中，一点点地平复了下来

他轻轻抚摸着橘猫光滑的背毛，感受着这份宁静

嗖——！

一道人影带着风声，再次从他身边疾驰而过！

是已经跑完一圈的夏柒月！

她矫健的身影在晨光中划过，速度快得惊人，望着她的背影，陈念撸猫的手狠狠一颤

“看来要跟上夏柒月的速度得玩命了呀！”

很快，没等大橘吃完小咪猫粮，夏柒月的身影便再次出现

不过这一次她停了下来

然后拽着陈念就开始了运动后的拉伸

“记住，运动前运动后都得拉伸的，这样才不容易受伤”

“知道了夏老师”陈念有气无力地压着腿

夏柒月笑眯眯地走过来，将手搭在陈念的背上

“这腿不是这么压的”

下一刻，原本蝉噪林逾静的小区，顿时就响起陈念痛苦并快乐着的哀嚎

“轻轻点！”

“轻点没效果的啦！”

“昂吼吼！！”

（a大一个猫狙没开玩笑！）