陈湛成功破入化劲，气血如汞，暗劲贯通全身上下，后续练脏练髓效果更强，事半功倍

所谓“一羽不能加，蝇虫不能落”之境，是指对身体掌控达入微程度，暗劲遍布全身，力能达牙齿、舌头、指甲、毛发等四梢部位

本身暗劲刚入化劲没有多大差距，但化劲高手恐怖之处在于后续修炼，

全身心变为一个整体，每次修炼都对全身上下所有细微之处进行提升

化劲后，劲越练越整，越练越深

气血愈发充盈，练脏练髓速度变快，提升速度更快

所以不过一年半载，两者之间便有了鸿沟

陈湛能逆天而行，以暗劲斩杀化劲，说出去估计也没几人信

叶凝真惊讶过后，却发现陈湛不收功，反全力运转，气血如江河湖海奔涌

她不清楚陈湛要做什么，但不会打扰

陈湛闭目，换个混元桩的架子，小腹随呼吸起伏如金蟾跳水，周身毛孔开合吞气，身躯似龙盘虎踞，微微浮动

腹部发出“咕咕咕”的声音

金蟾钓！

太极桩的练脏练髓功法

陈湛丹田中宛若金蟾嗡鸣，全身筋骨仍有虎豹雷音震颤

双功齐运！

叶凝真还没开始进行内练，但家学渊源也知道两种内练方法的存在，所以她此刻难以置信

虎豹雷音和金蟾钓，两种内练方法同时进行？

还能如此？

三大内家拳都有自己独立体系，至于能不能兼容没人知道，这种大内家秘传功法，不会被一个人得到两种

所以两大秘法一起内练，闻所未闻，见所未见

大内家拳法都有内脏骨髓练法，形意的“虎豹雷音“，太极的“金蟾钓”，八卦的“磨盘大洗练”

都是通过特殊技巧，将‘劲’发到内脏骨髓中

震荡洗练骨髓和内脏，让内外如一，真身无漏

这是化劲之上的修炼功法，顶级秘藏，各派中的最高瑰宝，普通弟子根本接触不到

也就是到了后世，根本没多少人练拳了，才显得不算珍贵

毕竟再瑰宝的武功，也要长时间费力打磨，十几年如一日才有效果，没人练，没人学，任你圭臬自珍吧

所以陈湛手中，能有两门大内家拳内练法门

唯独缺了八卦掌的“磨盘大洗练”内练功夫

八卦这一脉在多年传承中几经周折，断了根基，当年陈湛寻遍八卦名家，手中都没有董海川秘传的内练法

陈湛要走一趟东北，此法门占据很大原因

足足站了六个时辰，直到深夜

期间阮芷和李清粟都来过一趟，被叶凝真赶走

他不断变换桩功，形意、八卦、太极，基础桩功熟稔到了极致，毕竟十几年经验在身

气血时而涌动，时而平缓，仿佛在蓄势待发，等待机会

叶凝真也不知陈湛想做什么，但本能的觉得不简单，在她细微观察之中发现，陈湛每一次转换桩功都愈发圆融、精微、纯粹