下午七点

沈百炼的脸色红晕，呈大字型，就像是一摊软泥一般，瘫软在白色软垫之上，除了本能的呼吸之外，连一根指头他都不想动

身上的武道服和身下的软垫，也都已经被他的汗水给打湿透了，浑身散发着一股热气

此时原本热闹的的练功房内，唯独只剩下沈百炼一个人，显得空旷了许多

在上完课之后，其余几个武者学徒，简单的拉了一个群聊，就都各回各家了，尤其是李梦怡跑的最快，不知道要忙活什么

周长青在教完课之后，又单独指导了他一会儿，接了个电话之后，就匆匆忙忙的走了

“可惜了......”

沈百炼轻轻的叹了一口气

即使他已经拼尽了全力，可是还是差一小半的经验值才能将五灵拳升级

趁着这个休息的空闲时间，沈百炼调出了自己的面板

【姓名：沈百炼】

【人物等级lv3（330/400）】

【体魄：2.1；精神：2.0】

【技能：跑步lv2（298/400）

铁身lv1（91/300）

五灵拳lv1（121/200）】

【固化点数：0】

【神性物质：1】

今天的实践，也证明了铁身这个技能的意外之喜，除了带来的体魄的提升，也有字面意义上的“铁”，真的抗造，恢复能力也很强

其余几人演练完一套完整的虎形拳，都得需要休息十来分钟的时间，在练完三四遍之后，基本就会将体力耗尽