现在获取经验值的速度，相较于之前健身，跑步的速度来说，实在是快的超乎意料

毕竟，跑步一千米，平均才给一点经验值

“这一万一花的果然值，我之前预测一个月突破一千公斤的拳力，看来我还是低估了自己先天横练圣体的潜力，想必今天就可以了”

沈百炼看着自己的面板，兴奋地想道

他有些庆幸自己当时所做下学五灵拳的决定，否则估计还得多费几天的功夫，才能达到预期的目标

有了固化面板的存在，他又怎会与那些常人一般，去浪费时间修一门单一的拳法，单一的拳势

五形齐修，五形并进，才可以让实力快速的提升，只有实力快速提升，才能在八校联武之中取得前三的名次

如果按照现在的进度来看，沈百炼感觉自己有希望触摸到更高级的龙门种

当然，他更应该感谢自己的好友魏鹏，如果不是对方递过来的那一支羽毛，也不会发现神性物质，强身技能也不会升华进阶

“在成为武者之后，一定要拉好兄弟一把！还有就是，寻找神性物质……”

沈百炼思绪翻飞了片刻之后，便将自己拉了回来

路要一步一步地走，才走的踏实

他迅速在脑海里回忆了一下早上周长青指导的内容，不得不说，有着名师的指导，确实能少走很多弯路，进步速度也加快了许多

相比于昨天平均练习一遍五灵拳的20点经验值，今天平均值提升了大约2点的经验值

“前世看舍友健身成瘾，还不理解，现在我却是明白了”

沈百炼按捺住蠢蠢欲动的内心，虽然说有着铁身技能的加持，但是终究还是人体，需要时间恢复体力，同时也得让紧绷的肌肉缓一缓

随后

“我得加快进程了”

“呼~吸~”

沈百炼站在软垫之上，摆开架势，长长的呼吸了一口气，调整了一番自身的状态之后，就继续练习起了五灵拳，肝取经验值