沈百炼点开智能手环，点了两杯奶茶和两份外卖，然后给李梦怡发了条消息，让其帮忙拿一下之后

他就开始了新一轮的锻炼

轰！轰！轰！

拳风猛烈，好似出现了一个个幻影，沈百炼将全部的身心都投入到了天罡三十六式之中，在这空旷的训练室之中，尽情的施展着拳法

拳头挥出去的瞬间，就像是有着一道道闷雷在炸响，所幸训练室的隔音效果比较好，影响不到外界

在沈百炼极其专注之下，时光流逝的飞快

一眨眼之间，就过去了两三个小时

【你的技能天罡一气获得了提升，经验值＋10】

【你的人物等级获得了提升，经验值＋10】

【你的......】

【......】

【人物等级：lv6（71/1300）】

【技能：铁身lv2（484/700）

天罡一气lv1（80/400）】

一下午的时间，天罡一气提升了60点经验值，铁身技能提升了20点，收获不算多，是因为他没有竭尽全力

按照汤文苏的要求，今天的主要任务是调整好自身状态，最好是调整到最完美的姿态

“呼~，今天就到这里吧”

沈百炼看了一眼时间，发现已经五点多了，简单的冲了个澡，换上自己的衣服之后，就踏上了归家的路

路上有着很多行人，火红色的夕阳，在地面上拖拽下了一道道长影

明天就是联武的开幕仪式，也是有史以来最多人次参与的一届联武！