将小书灵晾在一边，许闲翻开手中灵体诀，掌灯研读

沧溟界

凡州

功法品阶，自弱而强分别是：黄阶，玄阶，地阶，天阶，仙阶，神阶，每一阶又分下中上三品

手中灵体诀

便是玄阶上品

于凡州而言，修士入门修行有两个阶段，其一炼体，其二炼气

炼体及为淬炼体魄

这个阶段，是突破肉身的上限

方式方法记载之中无外乎两种，一种，借助外力，丹药，灵植，仙液强行将体内杂质排出

一种，依靠炼体境的功法，慢慢修行，打磨

简单来讲，一种靠外力，拔苗助长，一种靠自身，慢慢锤炼

可不管是前者还是后者，都要经历淬体，锻骨，凝血，最后破开体内十道锁住自身桎梏的枷锁，如此炼体境便可大成

接下来，便可引天地灵气入体，在体内化出气海，届时便可修行炼气期的功法

在凡州

以知炼体的功法，品阶最高，乃是佛门中苦行僧专修的[金刚外经]，品阶乃是地阶下品

除此之外

不管是正，还是魔，儒还是道的炼体术，最高也不过是玄阶

诚然

问道宗的灵体决，绝对是凡州炼体功法中的上乘

而且不同于别的宗门，在问道宗，天赋可能有所差别，但是，提供的功法是一样的

你是长老的亲传弟子也好，还是寻常的弟子也罢，都可修行

并且

问道宗，从无内外门弟子之分

问道宗以剑立世，剑者，无畏不阿，奉行脚踏实地，一步一个脚印

最忌讳的便是以外物之力在修行之路上捷径

故此

凡问道宗弟子，走的都是苦路子，更以拔苗助长的手段破炼气为不耻

当然

一种情况除外，那就是一些天生的仙体和圣体，这些特殊体质，携天地之气而生，是上天的宠儿，无需修炼，只要自然生长，就能破境炼体之境

和许多血脉之力强悍的妖魔相仿

许闲翻开灵体决的第一页，两句话，便就点名了此本功法的修行刚要

[不经一番寒彻骨，拿来梅花扑鼻香

继续往下看

许闲更是头大如斗，脑瓜子翁翁的，合上书本，捏着眼角，许闲吐槽道：

“这那里是修行啊，这是玩命啊”

吐纳

打坐

这只是基本

登山

站桩

站在瀑布下任由水流冲刷等等等

凡是你能想到的能淬炼你身体的运动，这里面都有记载，并且还是变态版本

可以说，这所谓的炼体诀，除了吐纳和打坐的心法有些高明之外，其余的就是超级健身术

苦啊

叹一口气，往地上一躺，蓦然的望着窗外月光，“我是真不想修仙啊...”

小书灵跳到了秘籍之上，问道：“主人，你是看不懂吗？我可以教你的”

许闲侧目望着小家伙，眼珠一转，问道：“那个，小书啊，你有没有那种可以让我瞬间炼体成功的法子，不用吃书里这些苦的那种？”

小书灵一听，一手叉腰，一手压了压帽檐，信誓旦旦道：“当然有，不止一种”

许闲顿时眼中一亮，一个后瞪，原地坐了起来，迫不及待的问道：

“是吗...快说快说”