她从未想过，自己堂堂天人四重，竟会被一套看似简单的动作折磨成这样

"很好"顾渊满意地点头，"现在，我们从第一式开始，再来一遍！

这句话如同一道惊雷，劈得众人魂飞魄散

"还来？

"会死人的！

"我宁可去单挑六阶灵兽！

哀嚎声此起彼伏，但顾渊丝毫不为所动："想成为强者，就要付出代价！开始！

无奈之下，众人只能硬着头皮重新摆出第一式的姿势

这一次，痛苦更甚之前

肌肉的酸痛、骨骼的哀鸣、经脉的撕裂感，无一不在挑战着每个人的极限

"记住这种感觉"顾渊的声音如同从遥远的地方传来，"疼痛意味着突破，痛苦意味着成长！

杨承宇突然发现，在这极度的痛苦中，自己停滞多年的瓶颈竟然有了松动的迹象！

"第五式，坚持住！"顾渊厉声喝道，"想想你们为什么要变强！

柳擎天脑海中浮现出自己被各大势力轻视的画面；

李鹤行想起了家族对自己的期望；

杨承宇则看到了仇人得意的嘴脸

"啊——！"一声声怒吼从众人口中爆发，原本摇摇欲坠的身体奇迹般地稳住了

顾渊眼中闪过一丝欣慰

他知道，这群人正在经历一场蜕变，从内到外的蜕变

当第三轮训练开始时，已经没有人抱怨了

每个人眼中都燃烧着不屈的火焰，咬牙坚持着每一个动作

"噗通！

终于，第一个倒下的人出现了

是一名新加入的神意五重守卫者，直接昏死过去

顾渊走过去检查了一下，确认只是脱力，便让人将他抬到一旁休息

紧接着是第二个、第三个

当第五轮训练结束时，场上还能站着的不足十人

就连纪凌霜都瘫坐在地上，大口喘着粗气

"都给我起来！"顾渊的声音如雷霆炸响，将瘫倒在地的众人惊醒，"每人一枚爆灵丹、一枚蕴元丹，立刻服用！

他手掌一翻，数十枚丹药从储物袋中飞出，精准地落在每个人面前

顾渊冷声道："上午至少还要训练五遍，赶紧恢复体力！下午还有别的安排

"五遍？！"众人脸色瞬间惨白，心中叫苦不迭

但丹药入手，澎湃的药力已经透过皮肤渗入体内，让他们不得不立刻盘膝调息

"咕咚！

丹药入腹，一股暖流瞬间席卷全身

原本枯竭的经脉如同久旱逢甘霖，贪婪地吸收着药力

肌肉的酸痛、骨骼的疲惫感迅速消退，取而代之的是前所未有的舒畅

"这...这效果也太强了！"李鹤行惊讶地发现，自己体内的真气不仅完全恢复，甚至比之前更加精纯

"天呐，这爆灵丹比天丹盟卖的同类丹药效果强了五成不止！"一名新加入的炼丹师惊呼道

仅仅一次训练，众人就察觉到体内真气的细微增长

这种立竿见影的效果，让他们对顾渊的丹药造诣更加佩服

"都恢复好了？"顾渊见众人气息平稳，立刻催促道，"继续！第一式！

这一次，没有人抱怨

尝到甜头的众人迫不及待地摆出摧骨五式的起手姿势，眼中闪烁着期待的光芒

"啊——！

痛苦的呻吟声再次响起，但其中已经少了几分抗拒，多了几分坚定

在不断的真气消耗与补充中，韩幽身上突然爆发出一阵强烈的能量波动

"轰！

他的气息节节攀升，直接从神意四重巅峰突破到了神意五重！

"我...我突破了？"韩幽难以置信地看着自己的双手，眼中满是狂喜

顾渊赞许地点头："不错，继续努力

简简单单的一句话，却让韩幽激动得浑身颤抖

要知道，顾渊虽然修为比他低，但展现出的实力和手段早已折服了所有人

能得到他的认可，对韩幽来说意义非凡

"多谢顾师兄！"韩幽深深鞠躬，眼中满是感激，"我一定加倍努力！

韩幽的突破如同一剂强心针，让其他人看到了希望

接下来的训练中，众人更加卖力，实力或多或少都有所增长