砂石的事情搞定，**安便迫不及待地开始尝试起铁布衫的新练法

砂石平整地铺在地面上，**安脱去衣物，赤身躺了上去普通人若是如此，恐怕会觉得浑身难受毕竟，砂石可不同于沙子，其中小石还带着不少尖锐的菱角一个不小心，恐怕皮肤就会割破

不过，对于铁布衫小成的**安来说，却不过寻常，反而还觉得有些舒坦

炼皮有成，如薄牛皮，这可不是一句玩笑话

**安赤着身子躺在砂石里，开始翻滚起来想要真正有效地练习铁布衫，唯有让砂石和他的身肩、背、胸、腹、臂充分接触

每一次的翻滚，都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位相比较用手搓摩身躯，这样的效率无疑是要大大加快

铁布衫，主要锤炼的是上半身，对于下半身的锤炼虽然也有，但效果却是比较普通

**安在砂石内翻滚，利用砂石不断磨搓着身子一旁的陈二丫是彻底看傻了眼

这可是砂石啊！

哥哥在这里面翻滚，皮肤都要破成什么样了？

小丫头不禁有些担心

不过，她观察了一会儿，发现她意想中的场景并没有发现**安的皮肤看着细腻，但是在这一刻却是表现得难言的坚韧

哥哥这才习武多久啊！？先是力气变得可以抬起水缸，现在皮肤又变得如此坚韧，哥哥他…

果然是武道天才！

铁布衫的新练法，果然带来了极大的助力仅仅小半个时辰，**安的视线内便是闪过了+1的经验符号

感受着自身的状态，**安并没有停下来，而是依旧继续

又是小半个时辰的时间，+1的经验符号再次浮现

“再来！”感受着皮肤虽然开始酸痛起来，但仍在可承受的范围内，**安一咬牙，心中发狠，决定继续

如此，小半个时辰后，+1经验符号出现从砂石中站起来的**安，皮肤通红一片，显得极为可怖

“哥哥~”

陈二丫心疼地扑了上来不过看着哥哥皮肤通红，隐隐有血丝的模样，终究在半途停了下来

“你没事吧痛不痛啊！”

小丫头心疼坏了

“没事”

**安脸带笑意，露出洁白无双的牙齿

他外表看着狼狈，但是收获却是极其喜人

姓名：**安境界：气血一重圆满

武学：铁布衫小成（8/40）

…

“一口气3点经验值！”

**安心中振奋

这意味着铁布衫新练法，让他武道修行，积累经验值的效率再次提高

“不过…...”

**安看了皮肤通红，布满血丝的自己

“也就晚上能这么练习，早上的话，练习两次就可以了！”

早晨需要上差，如果练成这幅模样的话，还是太过可怖了身躯可以用衣服掩藏，手臂可掩藏不了