第14章 勤能补拙(1 / 2)

大师补习班 金印 1779 字 3个月前

刚回到足校,魏来就开始了自己的训练

没有了加练卡,他只能晚上睡觉时才能进入到模拟空间,而其他时间的训练也不能落下

卡塞米罗说过,他的基础还不够牢固

这一点,铁壁教练也说过

魏来持球时,有些慌乱

而他们一致表示,他这种慌乱都是来源于对于基本功的不自信

为此,魏来除了在系统空间之外,其余时间就是要训练自己的基本功

基本功训练,无外乎就是几点

球感训练、脚频训练、协调能力训练等等

球感训练就是多触球,除了基本的颠球之外,拉球、拨球之后的衔接动作也要好好做、

协调性训练则是球感训练的基础上,让自己的身体做出各种动作是更加的协调,让他的变向以及摆脱能力更加的出色

至于脚频训练则是增加脚下频率,让他短时间内多触球,可以做更多的假动作

但说实话,这些都跟天赋挂钩

无论是球感、协调性还是脚频,这都是有天赋上限的

有些人,天生就有着无与伦比的球感,有些人天生协调性出色,可以做出各种动作,有些人天生脚频迅捷

魏来是这三样都不占

而铁壁教练的建议是让他训练节奏感,但节奏也是这些训练延伸的产物,需要循序渐进

练了两个小时之后,魏来坐在草坪上,放空脑袋

脑海中再次浮现铁壁教练在模拟训练中身姿

他沉默的穿梭于球场,一次次阻拦对方的进攻

或是抢断、或是拦截、或是对抗

那小小的身体中仿佛带着无穷的能量,魏来是第一次见到这种人,真的有些吓一跳

正如称号一般,铁壁教练就像是横在球场中的一道铁壁

无论是对手从哪里发起进攻,他都能迅速出现在那个位置,并反制对方

如果说,卡塞米罗是一头猛虎

那么铁壁教练给人的感觉就是猎豹!

迅捷而又凶猛!

“预判啊!”

魏来仰躺在草坪上,望着湛蓝的天空

铁壁教练的话语好似在耳旁回荡

“预判不是靠直觉,而是按照当下的比赛进程,占据最有利的位置,并观察对手以及队友的站位,朝着最有可能发起进攻的方向移动!”

道理都懂

但实际操作起来,这就不是那么容易的事情了

不仅要观察对方的意图,甚至还要观察队友的跑动

没错,预判跟观察是绑定的!

观察所收集的情报,这可以提高预判的精准度

这就要求魏来在比赛中时刻保持专注度

但说实话,全神贯注的状态,魏来在高强度比赛中保持10分钟就容易分神

而这些都需要他去锻炼!

宿舍内,郭凡枕着双臂躺在床上,不知道在想着什么

事实上,上个期末没能进入甲级队伍,这对他的打击还是不小的

“今年,国内的‘未来之星杯’应该是咱们去吧?”

郭凡突然扭头,朝着袁凯说道

袁凯坐在椅子上转身:“应该是咱们吧,毕竟甲级队伍下半年大概率也是出国踢比赛,他们几乎不怎么踢国内比赛的”

“这次咱们对上广发青训,必须给他们来个狠的!”郭凡握拳道;“去年输球之后,陈少杰这家伙别提多得意了!”

“广发的中场比咱们强,咱们控球率低,几乎都是被压着打!”顿了顿,袁凯道;“不过,陈少杰好像不会参加未来之星!”

“为啥?”郭凡扭头

袁凯;“你没看报道啊!他去‘绿茵小狮’那边当外援去了,人家下半年要去国外踢球!”

“妈的!怎么一个个都往国外跑!”郭凡郁闷道