可他仅仅花费一个时辰不到，就能够做到了

其修行速度，别说是与历史上修炼这门功法的修行者们比，哪怕是与那位创出这门功法强大金丹境相比，也要快速上太多了

“这等修行速度，已经不输于离火宗传承上记载的，那些赫赫有名的天才修行者了”

陆青感到十分满意

不枉他当初一再压制境界，一直到了中州才突破

一场渡劫后，他获得的好处实在太大了

为自己日后的修行，打下了最雄浑的根基

他甚至觉得，随着日后的不断修行，他的深厚根基，展现出来的好处，会越来越大

“五行灵力的凝练，就先到这里

接下来，就是真正的炼体了”

【五行炼体诀】是体修功法

体修一道的修行之法，说白了就是以灵力打磨自身，壮大肉身

区别只是在于，每一位体修打磨肉身的功法，各有不同罢了

修行火行灵力的，多用火炼之法

比如将自身置于岩浆之中，借助高温与自身灵力，将肉身中的杂质强行炼化

修行水之灵力的，则喜水炼之法

如潜入万丈深海，以灵力操控水底深压寒流，磨炼肉身

总之，各门各派的方法，千奇百怪，什么功法都有

【五行炼体诀】自然也有类似的法门，而且还要更加极端

不过那是等陆青的修为，达到一定境界后，才需要用到的

在刚入门的时候，还无需这般极端

直接操控五行灵力来打磨肉身即可

陆青凝神静气，开始催动五行灵力，运转周身，打磨肉身

五行灵力的威能非同小可，随着他功法运转，灵力游走周身，所到之处，他的肉身，顿时被一点点的滋养强大起来

“【五行炼体诀】的炼体之法，第一步，是养

五行灵力蕴含五行之力，与人体五行相互映照

可以滋养肉身，使其更加强横

这一步，就是养身

不过单靠养身，肉身用不了多久，就会达到极限，再难增强

届时，想要肉身继续增强，就要进行进入炼体的第二步了，破

以极端之力，打破极限，破开桎梏，方能让肉身突破极限，继续增强

那些各门各派的极端炼体方法，其实就是为了逼迫自身的潜力，打破极限

不过，以我现在的修为，距离养身的极限，还有一段距离，倒也不急于一时”

心里催动着五行灵力运转周身，滋养肉身

陆青的心里，也浮现【五行炼体诀】的种种修行要诀

“哥哥的身体，在发光！”

这时候，小妍轻声惊呼起来，眼里满是惊奇

其他人也同样看到了，正盘坐在地上的陆青，此时的皮肤上，正泛着白色的毫光

那毫光如气如雾，形成光晕，衬托得陆青宝相庄严，不可侵犯

也不知过了多久，陆青感觉到，丹田内的五行灵力，几乎被他消耗殆尽

他知道，这一次的修炼，算是暂时告一段落了

感受了一番自己的身体，强横的神魂之力，加上对自身的精准掌控

让他得出，这第一次炼体，让他的肉身足足强横了一成不止

虽然修炼之道，最开始总是见效更快的

但这样的炼体速度，还是让陆青十分惊喜

毕竟，按照【五行炼体诀】功法的记载

正常情况下，想要达到这一步，起码也要花费一两个月时间

而自己仅仅是第一次炼体，就能够做到了

将气息慢慢收敛，陆青睁开眼睛

第一眼，就看到远远退离出去的众人

“哥哥，你醒啦！”

小妍见陆青身上的毫光收敛起来，顿时惊喜地喊起来

屁颠屁颠地往他跑去

老大夫也感觉到了，陆青已经修炼完毕，就没有阻止

小妍一路小跑到陆青身前，满脸好奇地盯着他的脸

“怎么，我脸上有什么东西吗？”

陆青被小家伙看得有些莫名其妙

“哥哥，小妍刚才看到，你的身体在发光，你是怎么做到的？”小妍问道

“那只是哥哥修炼的一种异象而已，没什么特别的”陆青笑道

“那小妍以后变厉害了，也能做到这样吗？”小家伙继续问道

虽然不知道小妮子为何会对这个问题这么执着，但陆青还是肯定地点头

“那是当然，哥哥不是说过了吗，小妍只要认真修炼，连飞都可以，发个光而已，那更是小事了”

“真的？那小妍以后要更努力修炼！”小家伙立即眼睛发亮

魏子安见状，脸上顿时露出羡慕的神色

陆青看到他脸上羡慕，又笑道：“马爷和子安也是，如今你们体内都有一道本源之气

等到你们将其吸收完毕后，资质应该就会发生蜕变

将来踏入先天境，必定不会是难事

到时我再传你们食气法，修仙之道，离你们同样不会太远”

魏子安闻言，精神大振，立即道：“陆青大夫，我必定不会让你失望的！”

就连马古，也同样面露坚定

曾经的他，觉得自己这辈子能够踏入内腑境，就已经是天大的福分了

如今陆青却赐予他这么大一场机缘

要是他不好好把握的话，那就真的太不识好歹了

只有一旁的胡泽芝，目光微黯，不过很快她振作起来，没有表现出异常

“阿青，你方才参悟领域，参悟得怎么样了？”

这时候，老大夫开口问道

他没有询问，先前陆青修炼的是什么功法

而是问起他对于领域的领悟

陆青闻言，微微一笑，伸出手掌来

下一刻，老大夫的眼睛陡然睁大了