一；心意动体内的内力立即在几大经脉内加速这刀多粒上品丹药，在腹内炸开后，散入全身肌肉再被内力将元气汲取过来

以往，这个过程中有绝大部分的丹药地气，散入了全身，被肌肉所吸收、储存这也是方云吞服了上品丹药，却只能级取到很少一部分的原因但现在，方云已经能做到，将丹药散发出来的百分之六十的元气级取到经脉内

至于其他的元气由于方云体表的大部分经脉和血管，依旧没有梳通

所以散入这些部位的元气，方云依旧无法汲取得到

将这些元气纳入天地万化钟，淬练之后，就转化成了方云的内力在他体内，原本小沟般的内力也涨到了小溪大虽然依旧没有依满整个经脉河道，但已经相当可观了

当然，这也是因为，方云吞服血魔丹，刺激了潜力，导致经脉比原本粗了许多的缘故

吸收了十多枚上品丹药的药力后，方云又将这股内力，导入身体末端将这些地方紊乱的经脉和血管，一一梳理这是个细活，急不得，得慢慢积

大约一个时辰后，方云停止了梳理经脉，然后开始冲击全身的堵塞的窍孔

“嗤！”

方云左手左臂的部位，一缕血雾喷出，然后原本白哲的皮肤下，流出了几缕黑色的污血同时，方云感觉得到一缕缕天地元气终于透过这几个窍孔，渗入体内

做完这些后方云又让内力在全身缓缓运转，一遍又一遍的温养刚刚梳通的经脉、血管，以及刚刚疏通的穴窍这些经脉、血管、穴窍被因为吞服血魔丹受到创伤必须要慢慢的温养，否则的话，就会产生永久性的伤害

这是个细活需要极大的耐心整个过程，方云又花去了两个时辰多他一遍又一遍的调理经脉，心中丝毫没有烦躁的气息

做完这些，方云终于长吸了一口气随着吸气的动作，腹内，那些还没有被吸收的补血药剂，猛然炸开，一一散入身体，被方云导入血管之中再因势力导，渗入骨髓中

人的血液是由骨髓产生方云买的这些补血药材，其目的，就是作用于骨髓，刺激骨髓产生更多的血液！

经过一个月，连续不断的服用补血药材熬制的药汤方云体内的血量，虽然还没有恢复，但已经达到了原本的十分之四了

方云原本因为缺血，导致脸色呈现病态的煞白但恢复到十分之四的血量后，他的脸上终于有了一丝血色虽然依旧那么苍白，但至少看起来，没有那么病态了

“咚咚！”

一阵敲门声响起：“师兄，吃饭的时间到了”

“进来吧”

方云摆了摆手，他每次都算好时间修练完毕，正好也就是吃饭的时间

一个穿着青袍的束髻弟子，托着食盒，走了进来他一脸微笑，走路的时侯，感觉脚步都是飘的这个弟子叫刘天原本是外门弟子不过每月一次的考核没有通过，所以变成了杂役

冷月派的规矩，外门弟子每月一考没有通过就有两个去处一是卷铺盖走人打道回府；第二就是贬为杂役通为打扫外院，清理厢房，做饭挑水送食等等杂役，获得继续留在山上的资格

在服杂役的间隙，他们依旧可以修练武功而杂役们，每三个月有一次考核机会如果通过了，依旧可以做回外门弟子没有的话，就继续服杂役！

刘天已经接连十次考核失败了，也就是说他在山上服了二年多的杂役但他生性乐观，也毫不在意，每天都是快快乐乐

“师兄，修练完了？”刘天嘻嘻笑道，他是自来熟

“嗯”方云笑了笑：“怎么？又想让我指点武功？”

“嘿嘿”刘天垂着脸皮：“谁叫师兄这么厉害虽然便点我一点，就受益无穷了

刘天嘻嘻哈哈小小的拍了一记马屁

“你呀，马屁倒是拍的厉害你要是练功有你拍马屁一半厉害，也不会还给人端菜送饭了

方云摇摇头，笑道

“嘿嘿我这叫苍活练功两不误杂役也没咋不好，每天过得倒挺乐呵的”刘天丝毫不以为意

“算了，跟你说这些也没用一等我吃完饭，你把冷月剑法演练一遍吧我帮你看看还有什么不足之处！”

方云道

“多谢师兄，我就知道师兄不是那种小气的人！”刘天嘻嘻笑道

方云摇了摇头，知道他就这个性子也懒得多说说完饭，方云就让刘天把学到的，演练一遍凭他的眼界和见识，要指点刘天是绰绰有余他随便看了一眼，

“好了，今天就到这里吧你先把这几个地方练好了再说吧