第302章

“好，要怎么修炼，我一定会努力的修炼的，我要保护果儿，这样你不在身边的时候，我就能保护果儿了”李慧宁一脸兴奋的道，想起这些，刚刚那羞愤的感觉早就忘到了脑后了

陈风微笑着看着李慧宁，点头道：“你想学就好，我就怕你不想学呢，之前我已经给你和果儿改善了身体素质，不过这只是基础，接下来我要帮你们拉伸筋骨，这也是对于你们身体的训练”

李慧宁看着陈风，有些疑惑的道：“那要怎么拉伸啊，是不是压腿啊”

陈风笑着摇了摇头，坏笑着道：“你把衣服脱了”

“啊......”李慧宁惊呼出声，不过立刻捂住了自己的嘴，脸色通红的看着陈风，心中埋怨，这也太直接了吧

不过李慧宁还是默默的脱起了衣服，很快就将衣服给脱了下来，然后用被子将自己紧紧的盖住，她都不敢睁眼睛去看陈风心中即恐惧又隐隐有些期待

忽然就感觉身上一凉，被子被掀开了，李慧宁皮肤泛红，羞的恨不得找个地缝钻进去，就感觉陈风抓住了自己的脚腕，然后猛的一压

“啊......”一声惨叫从李慧宁口中传出，瞬间就冒了一头的汗

“我现在就帮你拉伸，你要挺住啊，这拉伸是痛苦了一些，不过等拉伸结束你会觉得很舒服的”陈风坏笑着，亲自为李慧宁拉伸筋骨，这也是陈风第一次为被人拉伸，拉伸的同时，陈风用灵力护住李慧宁的关节和韧带，让它们不会受到损伤