不过即便是这样，理解起来，却是比之前的几本桩功要费力得多

足足一个多时辰后，江澜才觉得自己算是勉强将这梅花桩的要领，全部记下来了

接着，江澜合上小册子，打开系统面板

……

【姓名：江澜】

【境界：腾龙初期】

【特质：阴阳交感、蛟筋龙骨、血海倾天】

【武学、术道：焚心炙骨、踏浪追云、铁衣桩、游龙惊风、玉骨镇魔桩、十方俱灭、折锋步、断门刀、梅花桩（12/100）、天刀九式残篇:分海式、摧山式】

【妻妾：林照夜(妖)、林祈星（妖）、红绡（妖）】

【子嗣：白羽怀胎中、红绡怀胎中】

……

面板上，梅花桩的进度已经来到十二

而他还没有开始正式修炼

不过这种情况，江澜也已经见怪不怪

很多东西，他之前就已经有基础了

而这些基础，作用在系统面板上，自然就是熟练度的数字了

江澜瞥了眼床上依旧在昏睡的红绡，想了想，还是走出房间

到了他现在这个境界，十天半个月不睡觉，也没有什么影响

比起睡觉，对现在的他来说，显然还是修炼要更加重要一点

轻手轻脚来到院中，江澜轻轻吐出一口气，摆好架势，扎起马步

其实，梅花桩的修炼，最好要借助工具

工具就叫梅花桩……

大致就是一堆高矮不一的木桩，或站或行，期间需要运行真气，达到锤炼身体的效果

但现在，情况不允许

所以只能在平地上面练了

不是不能练，只是在修炼的速度上面，可能要比在木桩上修炼稍微慢一点

但无所谓

反正只要能提升熟练度就行

实在太慢的话，就等明天去镇魔司

镇魔司的校场内，是有木桩的

现成的

心里想了一阵，江澜这才摇了摇头，抛却心中的杂念，开始专心修行

随着真气鼓动，他身上逐渐浮现出一层细密的汗珠

自从晋升到中三境之后，他已经很久都没有出汗了

中三境后，就变成了先天之体

所谓先天，无漏无缺

百病不生，寒暑不侵，自然也不会出汗

但现在修炼桩功，显然不能算在正常的范围内

随着时间一点点流逝，江澜身体表面的汗珠也越来越多，随后竟然是连成一条线，滴落而下

“呼哧，呼哧……”

江澜的喘息声逐渐粗重几分

而他的心神，也沉浸在一个奇妙的状态当中

这种状态，是他之前完全没有体验过的

浑然忘我，超然物外

不知不觉间，天空已经有些朦朦的亮光

江澜长出一口浊气，双眸中闪过一抹金色光芒

他再看向面板，上面梅花桩的进度，已经从开始的十二，到了整整三十！