做完这一切后，他将虎鞭与虎肉放入锅中，加入料酒，直接一锅炖了起来

大概一个小时后，就在陈云饥肠辘辘之时，虎鞭与虎肉汤煮完了

他将虎鞭汤盛入碗中，加了一点盐调味

等到虎鞭汤稍微凉了一点，陈云一口气将虎鞭、虎肉与汤全都吞进腹中

虎肉与汤倒是比较鲜美

只是虎鞭吃起来有点腥、涩的味道

尽管很难吃，但陈云知道虎鞭才是精华所在，还是硬着头皮全部吃了进去

吃完后将碗筷洗干净

旋即，陈云回到寮房

“呼，该炼谷化精了”

他心中暗忖道：“关二爷和赵元帅说这虎鞭乃大补之物，能让我更快完成炼谷化精，我且运功试试效果如何”

想着，陈云便依照《化精功》的前期准备工作进行

“第一步，先消食”

他先将手掌伸到命门，然后缓缓轻轻向下揉搓，一直到骶骨为止

一次

三次

十五次

很快进行了八十一次

感受到肚中食物消化，陈云并没有停止，继续揉搓消食

第二遍

第三遍

很快，第四遍完成

“食物消化的差不多，该运功了”

陈云直接盘膝入坐，头正颈直、下颌微收，舌抵上腭

完成基本动作，陈云没有着急闭眼，而是先定心神，平稳呼吸

等到心情彻底安静下来，呼吸变得均匀，他才慢慢闭上眼睛

他可以清晰感受得到，食物被胃消化后化作水谷精微蔓延至了脾脏

或许是虎鞭蕴含着灵气，陈云感受到脾脏化生出大量的后天之精

一大股一大股的后天之精犹如决了堤的大坝似的，不断从脾脏喷涌而出

“嘶，这虎鞭功效太好了吧？不愧是老虎成精！”

陈云赶紧收起了杂念，以神御气，将脾脏化生的后天之精引导进奇经八脉中储存起来

时间一分一秒的过去

大概半个时辰后

陈云感受到脾脏之中不再继续诞生后天之精

他知道食物彻底被炼化了

原本陈云想练习一会五行拳让身体吸收后天之精

可随即他想到赵公明给了自己“积精炼体”的秘法

“试试看赵元帅的积精法如何”

陈云脑海中回忆着功法口诀：““载营魄抱一，能无离……神成气来，载营人身……道有天毂，人身有毂，专炁为柔……积精可成神！”

按照功法行功，他以神御气，调动藏在奇经八脉内的后天之精朝着四肢百骸缓缓蔓延而去

这些后天之精一进入四肢百骸，立刻在功法运转下逐渐被身体吸收

刚开始还有些不熟练

陈云运功比较的缓慢

随着时间推移，他渐渐熟悉了这套《积精炼体》功法的行功路线，运功速度也逐渐变快了

后天之精不断被吸收

身体强度几乎可以轻易察觉到在不断地变强

大概又过了半个时辰

后天之精全部被吸收

陈云在缓缓收功的同时，察觉浑身气血磅礴，手脚也变得有些温煦，好似身体有不小变化

“这积精炼体与成精老虎的虎鞭配合修炼，效果竟然如此的斐然？”

他心中十分的惊讶，刚才一番运功，效果几乎比得上化精汤的两倍

从效果来看，积精炼体加虎鞭似乎远胜化精汤

不过陈云依旧发现了端倪，“化精汤服用化生后天之精后，身体不会感受到任何负担，而积精炼体运功完毕，身体产生了一丝疲惫，看来化精汤远不止炼谷化精那么简单，还能让人在炼谷化精之时，将身体负担降到最低，这是积精炼体和化精功都比不上的”

尽管如此，他这一番运功下来还是获益匪浅

不仅身体强度大增，体内精气也充盈

陈云判断了一下，“若是按照目前情况来看，最多再十五日，应当能完成炼谷化精”

修炼果然需要天材地宝加持啊

像李四、张乾等人炼谷化精那么久，依旧没有彻底完成

自己服用化精汤便轻易明白如何炼谷化精

现在又得到虎精的虎鞭，熬汤服食修炼进度大增

这让陈云颇为的满意

同时，他暗暗期待着能够快点完成炼谷化精，早日获得炼精化气法

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