体育馆，三号区域

地面上铺着不知道什么材质的浅黄色垫子侧面，摆放着各种泛着金属光泽的健身设施角落里还有许多个深黄色的木人桩，泛着封蜡般的蜜色

整个体育馆透着一股现代和古代揉杂的气息

空气中一丝淡淡的药味，微微弥漫

领队教习看了一眼来自浦江分馆的十名学员

他开口说道：“坐”

很快，众多学员互相隔一定距离，盘膝而坐

“先跟大家自我介绍一下，我姓柳，名洋”

“你们可以叫我柳教习，或者柳哥都行”

柳洋是在场唯一一个站着的，所以显得他异常高大柳洋有一米八五的身高，但整个人并不显得特别壮硕他双肩宽阔，脑袋偏小，头肩比远超正常人两条下落的手臂自然状态弯曲，无法垂直

那是因为他的肌纤维粗壮饱满，横纵比大，而上臂皮下空间有限，挤压了骨骼，从而牵动小臂

另外，柳洋站立的姿势

身体挺直，胸膛微后仰，一腿站立一腿前倾

熟知格斗搏击的人看到就能明白

遇到这种得赶紧跑，不然上去几拳就被打死！

在场的学员多少有些了解，所以在观察了柳洋教习之后，眼底纷纷露出忌惮神色包括一向性格张狂的楚明，眼光都清澈不少，没了那种蔑视感

柳洋一个人静静站着，目光缓缓扫视过全场

“我这个人话比较少，不怎么会客套寒暄”

“所以，之后，如果有人有问题，就直接提”

“好了，进入今天的主题吧”

他就讲了几句话，立马就开始正式内容也不知道是不是白鸟武馆规定的，柳洋先起了段开头

“在这世界上，有各种各样的格斗术，比如拳击、散打、摔跤等等苦练这些技术，十年，二十年，三十年也许能够以一敌多，可以在个位数对手的围攻下，惨烈获胜这，就是人体的极限了…”

“但是，当伱孤身一人，赤手空拳，面对更多的敌人时，该怎么办呢？两位数的敌人，三位数的敌人！乃至对方持刀持枪！那，这些正常格斗术就没用了人的肉体是脆弱的，反应速度是固定的…”

柳洋迈动步伐，目光锐利的继续大声说道

“唯有破开极限，让肉体和精神蜕变进化，才能真正意义上的超越平凡，达到一种非人的境界…”

“我凶鸟流，就是掌握这样技术的一个流派！”

柳洋越说，众人注意力就越集中，视线牢牢盯着他看，眼露兴奋那种技术，正是他们的目标！

在十道热切目光注视下，柳洋毫不拖泥带水

“本次精英班，我要教你们的是凶鸟格斗术！”

“一共分为，养法、练法、杀法”

“养法为根，练法为干，杀法为枝”

他目光深邃的和所有学员眼神对视

“养法，最为重要，是一切的基础”

“呼吸法、锻炼架子、观想拳谱、药浴，缺一不可！其中，呼吸法是基础中的基础，也是一切楼阁的地基只要练好了呼吸法，之后必有所成！”

柳洋眼神一凝，整个人顿时停住脚步，说道

“看好了，这就是我凶鸟流的白鸟呼吸法”

他胸腔猛然一鼓，随后迅速坍塌，一股急促气流在胸腔中连续游走，以极快速度通过狭窄鼻腔

“嘶嘶嘶！嘶嘶嘶！”

像是响尾蛇一样的嘶鸣声，在半空回荡盘旋

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